6 spôsobov, ako urobiť váš krk krásnym, mladým a fit

Ak chcete, aby pokožka na krku zostala krásna a tonizovaná čo najdlhšie, odporúčame vám nielen špeciálne rozcvičenie krku, ale aj používanie prírodných a kozmetických prípravkov na pružnosť pokožky a prevenciu vrások. Ponúkame 6 jednoduchých metód, ktoré vám pomôžu prinavrátiť vášmu krku krásu a mladosť.

žena s omladenou pokožkou krku

Čas vždy zanechá svoje stopy na krku, čím sa stáva menej atraktívnym.

Ovisnutú pokožku, vrásky a dokonca aj dvojitú bradu možno len ťažko nazvať príťažlivými. Nechceme mať predsa všetci čo najdlhšie pevnejšiu pokožku krku?

Bohužiaľ, skutočné estetické zázraky s telom sa dajú robiť len za stenami operačnej sály, a nie doma. Existuje však niekoľko jednoduchých procedúr, ktoré môžete urobiť doma, aby ste spomalili škodlivé účinky času na vašu pokožku a udržali vašu pokožku pevnú a tónovanú čo najdlhšie.

Všetko je oveľa jednoduchšie, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Všetko, čo potrebujete na dosiahnutie pozitívneho účinku, je vôľa a vytrvalosť, ktoré vám pomôžu pri pravidelnom uplatňovaní týchto rád. Tieto jednoduché triky vám nielen stiahnu kožu na krku, ale zlepšia aj vaše zdravie a celkovú pohodu.

Ako sa starať o pokožku krku

Ste pripravení nahrávať? Potom si ponechajte 6 jednoduchých spôsobov, ako urobiť váš krk krásnym, tónovaným a mladým.

Denná masáž

Pravdepodobne často cvičíte na ploché brucho a štíhle, tónované boky? Prečo teda nedoplniť svoje sedenia masážou, ktorá obnoví elasticitu pokožky na krku a urobí jej svaly pružnejšie a tonizovanejšie?

Začnite s týmto jednoduchým procesom ešte dnes:

  1. Každý večer pred spaním sa postavte pred zrkadlo a naneste si na krk hydratačný krém.
  2. Ľahkými masážnymi pohybmi začnite jemne ťahať od kľúčnej kosti ku krku.
  3. Je veľmi dôležité masírovať zdola nahor, pretože tak môžete zlepšiť krvný obeh.

Oleje na omladenie pokožky na krku

Ak chcete vrátiť pokožke jej bývalú pevnosť a pružnosť, esenciálne oleje vám prídu na pomoc.

Väčšina ľudí si všimne, že s vekom koža na krku stráca elasticitu a ochabuje. Ak chcete skontrolovať stav pokožky, stačí ju ohnúť do valčeka a uvidíte, ako rýchlo sa narovná a vráti do pôvodnej polohy.

Množstvo kolagénu a elastínu v tele zohráva dôležitú úlohu v stave pokožky.

Tu je niekoľko tipov, vďaka ktorým bude pokožka na krku vyzerať atraktívne:

Pre zlepšenie pohody a vzhľadu je potrebné nielen dodržiavať zásady správnej výživy a cvičenia, ale aj aplikovať na pokožku niektoré éterické oleje.

Nezabudnite si kúpiť citrónový esenciálny olej, pretože vďaka vysokému obsahu vitamínu C je toto ovocie silným antioxidantom.

Šalviový olej urobí pokožku na krku pružnejšou a tonizovanejšou.

Často v obchodoch s prírodnou kozmetikou môžete vidieť aj esenciálny olej z mrkvových semienok. Podporuje omladzovanie kožných buniek a robí vrásky menej nápadnými.

Odporúčame naniesť 1-2 kvapky esenciálneho oleja na krk a rozotrieť ho ľahkými masážnymi pohybmi, ako je popísané v predchádzajúcom tipe.

Maska zrelého banánu a olivového oleja

Táto maska je jedným z najlepších spôsobov, ako vrátiť pokožke na krku jej bývalú pružnosť, krásu a mladosť doma. Stačí ho aplikovať raz týždenne.

Ingrediencie:

  • 1 zrelý banán
  • 1 vaječný bielok
  • 1 lyžička medu (asi 7, 5 g)

Spôsob varenia:

Je to veľmi jednoduché: stačí zmiešať tri dostupné produkty, aby vznikla hladká homogénna zmes.

  1. Umyte si krk ako obvykle, naneste naň masku a nechajte 15 minút pôsobiť.
  2. Zvyšok masky dôkladne opláchnite veľkým množstvom vody.

Výsledky vás jednoducho ohromia!

Bez exfoliácie odumretých buniek nebude pokožka na krku atraktívna.

Ak chcete mať krásnu pleť, z času na čas sa musia odumreté kožné bunky odlupovať.

Táto procedúra má neuveriteľne pozitívny účinok, pretože nielen vyčistí pokožku a zlepší krvný obeh, ale tiež pomôže zbaviť sa nedokonalostí pokožky a zlepší prístup kyslíka k epiderme.

Ponúkame vám recept na peeling, ktorý si ľahko pripravíte aj sami doma.

Ingrediencie:

  • šťava z 1 citróna
  • 5 polievkových lyžíc ovsených vločiek (50 g)
  • 1 paradajka

Spôsob varenia:

  1. Z citróna vytlačte šťavu.
  2. Paradajku nakrájajte nadrobno a naštartujte na konzistenciu podobnú pyré.
  3. V miske zmiešame paradajkový pretlak, citrónovú šťavu a ovsené vločky.
  4. Výrobky dôkladne premiešajte, kým sa nevytvorí homogénna zmes. Potom naneste peeling na krk a nechajte pôsobiť 15 minút.
  5. Opláchnite zvyšok masky z pokožky.

Vitamín E - nevyhnutný pre pokožku

Vitamín E je jednoducho výnimočný prírodný produkt starostlivosti o pleť. Táto látka bojuje proti predčasnému starnutiu, chráni pokožku pred negatívnymi účinkami voľných radikálov a navracia jej bývalú pevnosť a pružnosť.

Preto vám odporúčame, aby ste si kúpili tablety vitamínu E v lekárňach alebo hľadali krémy na pultoch obchodov, ktoré obsahujú túto užitočnú zložku.

Ľad

Počuli ste už o ľadovej terapii? Pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, odporúčame vám venovať väčšiu pozornosť prírodným kozmetickým prípravkom. Kocky ľadu sú jedným z najlepších produktov starostlivosti o krk.

Odporúčame vám vziať tri kocky ľadu, zabaliť ich do handričky a 10 minút nimi jemne potierať pokožku krku. Tento postup musíte vykonať trikrát týždenne.

  1. Po prvé, táto metóda zlepšuje krvný obeh.
  2. Po druhé, ľad má schopnosť znižovať zápal.

Ľad urobí pokožku viac tónovanou a dodá jej atraktívny vzhľad.

Skúste všetky tieto rady uviesť do praxe, pretože starostlivosť o pružnosť a krásu pokožky je len vo vašich rukách.

Život je jeden a mali by sa okamžite prijať opatrenia na zlepšenie jeho kvality!